Sökresultat för Solin utbildning, LäroMedia , MultiAudio...
Rensa filter?
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Cd-skivan innehåller 4 program för tonåringar.
Muskulär avslappning (kort version 6 min)
Muskulär avslappning (lång version 12 min)
Fånga framtiden(Målinriktad mental träning 8 min) Avslappningsmusik (30 min)
Elisabeth Solin som skapat och läst in programmen har lång erfarenhet både som lärare i grundskolan och i…
Köp här
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Personliga och sociala frågor barn och ungdom Personliga och sociala frågor barn och ungdom: självkänsla och självförtroende
Cd-skivan innehåller 7 avslappningsprogram och självstärkande program för 5-9-åringar och 7 program för 9-12-åringar. Programmen kan användas till lärarhandledningen Visst kan du och till föräldraboken Visst kan du.
Exempel på program (4-8 min långa): Spagettitår, Gunga på ett moln, Lugna andetaget, Min speciella…
Köp här
Cd-skivans program ger vila och avkoppling, men också ett redskap för att lära sig reglera den fysiska och psykiska spänningsnivån. Skivan innehåller 3 program: Spänn och slappna av (22 min) Tänk dig avslappnad (17 min, Sov gott (30 min) I skivomslaget ges mer instruktioner. Programmen är väl utprovade bland annat på…
Köp här
Cd-skivan är special komponerad för dig som inte har tid!
Programmet inleds med 5 minuters avslappningsprogram med instruktioner. Sedan fortsätter bara bakgrundsmusiken under 30 minuter, så du kan ge dig 5 minuter eller mer. Bestäm själv.
Mer tips samt tankar om andningens betydelse för hälsan finns i…
Köp här
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Personliga och sociala frågor barn och ungdom Personliga och sociala frågor barn och ungdom: självkänsla och självförtroende
På denna cd finns insomningsprogrammet Sov gott, avslappningsprogrammet Slappna av plus två avsnitt med enbart musik.
Musiken och texten är speciellt framtagen för att skapa ett inre lugn. Programmen passar för barn från 6 år och uppåt.
Elisabeth Solin som tagit fram programmen har en bakgrund som lärare både i…
Köp här
Avspänd och fokuserad innehåller 5 korta program för dig som vill öka din effektivitet på jobbet utan onödig anspänning:
Kreativ paus (7min).
Mental förberedelse (7 min)
Avslut (5 min)
Reflektion (8 min)
Avslappnande Musik (8 min)
I skivomslaget finns en omfattande text till varje program. Texten svarar på…
Köp här
Topp 40 just nu!
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Köp här
3
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Köp här
6
Köp här
7
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Köp här
10
Köp här
11
Köp här
12
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Köp här
15
Köp här
16
Köp här
17
Köp här
18
Köp här
19
Köp här
20
Köp här
21
Köp här
22
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Köp här
25
Köp här
26
Köp här
27
Köp här
28
Köp här
29
Köp här
30
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Köp här
33
Köp här
34
Köp här
35
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Köp här
39
Köp här
40
Köp här